2 vastausta artikkeliin “Noin 3:n minuutin uutiset 21.9.”
Lukemisen merkitys muiden tunteiden ymmärtämiseen… kiehtovaa ja tärkeää. Mutta ihmetyttää, suomalaiset kai noin yleisesti lukevat varsin paljon ja silti nykymaailmasta puuttuu niin valtavasti empatiaa. Kaikkea vain kärjistetään ja vastakkainasettelua lisätään, ihan tahallaankin. – Yli 100-vuotiaat ja heidän elämäntapansa sekä asenteensa. Ravinto, riittävä arkinen liikkuminen yms. ovat varmasti oleellisen tärkeitä. Uskon, että vähintään yhtä tärkeää on asenne: kokea itsensä tärkeäksi ja merkitykselliseksi vielä ikääntyessäkin ja toisaalta kyky osata suhtautua ikääntymisen ja maailmanmuutoksien tuottamaan pelkoon ja ahdistukseen mahdollisimman sallien, kohdaten aina sen ja sitten päästäen irti ja palaten rentoon oloon. Sillä rennon olon uskon olevan terveyden ja sitä myötä pitkän iän oleellinen ja välttämätön edellytys. Koska kireys ja jännitys luo kehoon stressitilaa, joka estää kehon optimaalisen toiminnan. Nykymaailmassa ei kuitenkaan ole helppoa edes yrittää päästä sellaiseen.
Suomalaisista osa lukee paljon, osa ei ollenkaan. Ja nuorten keskuudessa lukeminen on paljon aiempaa vähäisempää. Aattelen, jotta empatia vaatii kyllä paljon muutakin kuin lukemista. Lukemisessakin varmaan isosti vaikuttaa se, mitä luetaan.
Luetko sinä kirjoja? Jos luet ja et ole lukenut, suosittelen kirjaa ’Ikigai’. Se kertoo japanilaisesta elämäntavasta ja siitä, mistä he saavat elämälleen tarkoituksen. Olen sen lukenut ja aattelin juuri, että voisin ottaa sen uudelleen luettavaksi (kuunneltavaksi).
Tuosta maailmanmuutosten tuottamasta pelosta ja ahdistuksesta tulen puhumaan vähän myöhemmin.
Lukemisen merkitys muiden tunteiden ymmärtämiseen… kiehtovaa ja tärkeää. Mutta ihmetyttää, suomalaiset kai noin yleisesti lukevat varsin paljon ja silti nykymaailmasta puuttuu niin valtavasti empatiaa. Kaikkea vain kärjistetään ja vastakkainasettelua lisätään, ihan tahallaankin. – Yli 100-vuotiaat ja heidän elämäntapansa sekä asenteensa. Ravinto, riittävä arkinen liikkuminen yms. ovat varmasti oleellisen tärkeitä. Uskon, että vähintään yhtä tärkeää on asenne: kokea itsensä tärkeäksi ja merkitykselliseksi vielä ikääntyessäkin ja toisaalta kyky osata suhtautua ikääntymisen ja maailmanmuutoksien tuottamaan pelkoon ja ahdistukseen mahdollisimman sallien, kohdaten aina sen ja sitten päästäen irti ja palaten rentoon oloon. Sillä rennon olon uskon olevan terveyden ja sitä myötä pitkän iän oleellinen ja välttämätön edellytys. Koska kireys ja jännitys luo kehoon stressitilaa, joka estää kehon optimaalisen toiminnan. Nykymaailmassa ei kuitenkaan ole helppoa edes yrittää päästä sellaiseen.
Suomalaisista osa lukee paljon, osa ei ollenkaan. Ja nuorten keskuudessa lukeminen on paljon aiempaa vähäisempää. Aattelen, jotta empatia vaatii kyllä paljon muutakin kuin lukemista. Lukemisessakin varmaan isosti vaikuttaa se, mitä luetaan.
Luetko sinä kirjoja? Jos luet ja et ole lukenut, suosittelen kirjaa ’Ikigai’. Se kertoo japanilaisesta elämäntavasta ja siitä, mistä he saavat elämälleen tarkoituksen. Olen sen lukenut ja aattelin juuri, että voisin ottaa sen uudelleen luettavaksi (kuunneltavaksi).
Tuosta maailmanmuutosten tuottamasta pelosta ja ahdistuksesta tulen puhumaan vähän myöhemmin.